প্রশ্ন ১: নবজাতকের জন্য সবচেয়ে ভালো খাবার কী?
উত্তর: নবজাতক বয়স পর্যন্ত শুধু বুকের দুধই সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং নিরাপদ খাবার। এটি শিশুর জন্য সব ধরনের পুষ্টি সরবরাহ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

প্রশ্ন ২: শিশুকে কতবার গোসল করানো উচিত?
উত্তর: নবজাতককে দিনে একবার গোসল করানো যথেষ্ট, তবে গরম আবহাওয়ায় বা যখন শিশুটি খুব বেশি ঘাম হয় তখন প্রয়োজন অনুসারে আরো গোসল করানো যেতে পারে। তবে ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে খুব ঘনঘন গোসল করানো এড়িয়ে চলা ভালো।

প্রশ্ন ৩: শিশুর ঘুমের সময়সূচী কেমন হওয়া উচিত?
উত্তর: নবজাতক দিনে প্রায় ১৬-১৮ ঘণ্টা ঘুমায়, ১-২ বছর বয়সের শিশু ১২-১৪ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। শিশুর ঘুমের পরিবেশ শান্ত, আরামদায়ক এবং অন্ধকার রাখা উচিত যাতে সে ভালো ঘুমাতে পারে।

প্রশ্ন ৪: শিশুর নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে কি কি ব্যবস্থা নেওয়া উচিত?
উত্তর: শিশুর আশেপাশের শার্প কোণাগুলো ঢেকে দেওয়া, ছোট ছোট বস্তু, রাসায়নিক ও ওষুধ শিশুর নাগালের বাইরে রাখা, পানির কাছে ও রাস্তার ধারে বিশেষ নজরদারি রাখা জরুরি।

প্রশ্ন ৫: শিশুর শারীরিক বিকাশের জন্য কোন ধরনের খেলাধুলা করানো ভালো?
উত্তর: নবজাতকের জন্য হাত-পা নেড়া, বিভিন্ন টয় দিয়ে খেলানো, বড় শিশুর জন্য দৌড়ঝাঁপ, বল খেলা এবং আউটডোর গেমস করানো শিশুর শারীরিক বিকাশে সহায়ক।

প্রশ্ন ৬: শিশুর মানসিক বিকাশে বাবা-মায়ের কি ভূমিকা আছে?
উত্তর: বাবা-মায়ের ভালোবাসা, সময় দেয়া ও শিশুর সাথে নিয়মিত কথা বলা শিশুর মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এটি শিশুকে আত্মবিশ্বাসী ও সৃজনশীল করে তোলে।

প্রশ্ন ৭: শিশুকে জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে রাখার কারণ কী?
উত্তর: জাঙ্ক ফুড অতিরিক্ত চিনি, লবণ ও তেলযুক্ত হয় যা শিশুর স্বাস্থ্য ও দেহের জন্য ক্ষতিকর। এটি ওজন বেড়ে যাওয়া, ডায়াবেটিস ও অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

প্রশ্ন ৮: শিশুর দাঁত পরিষ্কার করা কখন শুরু করা উচিত?
উত্তর: প্রথম দাঁত বের হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই শিশুর দাঁত পরিষ্কার করা শুরু করা উচিত। প্রথম দিকে নরম ব্রাশ বা গজ দিয়ে মৃদু হাতেই দাঁত পরিষ্কার করা যায়

আরো পড়ুন: